O verão é o período preferido dos brasileiros que querem viajar e aproveitar o calor. Mas há quem utilize os dias para fazer um checkup completo antes de curtir a estação mais quente do ano ou cair na estrada. Atitude que atrai cada vez mais homens e mulheres nessa época do ano, aumentando cerca de 30% a procura por consultas e exames, segundo o clínico geral e diretor médico do Hospital Pasteur, Roberto Calheiros. Antes de curtir as férias e os dias ensolarados é preciso revisar alguns itens, e a saúde é um deles. Por isso, o especialista explica por que os testes de rotina são de extrema importância para manter o bem-estar e aproveitar com tranquilidade os dias de folga.

“O checkup é realizado como forma de prevenção e recomendado anualmente para pessoas com mais de 35 anos. Através de exames básicos como hemograma, glicemia, triglicerídeos, colesterol (total e fracionado), ácido úrico, creatinina e eletrocardiograma é possível diagnosticar inúmeras doenças ainda no início e ter um prognóstico favorável. Isso significa acompanhar e tratar a doença, para que o paciente viva mais e melhor”, afirma Calheiros.

O diretor médico aconselha reservar um tempo antes da viagem para procurar um especialista e realizar os exames que há tempos são adiados. “Com os resultados, é possível identificar a necessidade de tratamentos direcionados e sugerir mudanças de acordo com os hábitos de cada paciente. Dessa forma, evitam-se contratempos e surpresas desagradáveis durante as férias”, revela.

Segundo Rosita Fontes, endocrinologista do laboratório Sérgio Franco Medicina Diagnóstica, a preocupação com a prevenção é a transformação mais importante que os checkups provocam nas pessoas, principalmente no verão, época em que os cuidados com a saúde devem ser redobrados com a exposição excessiva ao sol, a contaminação alimentar e desidratação apontou a especialista. “Os pacientes veem os exames e as consultas periódicas não só como a simples realização de procedimentos rotineiros, mas como a prática das recomendações preventivas: alimentação saudável, atividade física regular e uso de medicação quando for necessário”, comenta a médica.

“Atualmente o checkup é bem individualizado, conforme o histórico de saúde e familiar de cada paciente. Por isso, o importante é que os exames sejam solicitados pelo médico que acompanha o paciente”, explica Rosita. Entretanto, existem exames básicos que ainda fazem parte de toda a investigação de rotina.

Confira os 10 exames mais comuns para prevenir doenças e se manter saudável durante as férias:

1. Colesterol e triglicerídeos: principalmente depois dos 40 anos, o exame de sangue para a checagem das taxas de colesterol e triglicerídeos deve ser anual, a fim de contribuir para a prevenção do infarto, como orienta Rosita. Hoje as doenças do coração fazem 300 mil vítimas ao ano, entre homens e mulheres.

2. Perfil lipídico: ajuda na prevenção da arterosclerose.

3. Exame de glicemia: “Ao analisar a taxa de açúcar no sangue, é possível diagnosticar portadores de diabetes, doença crônica que é mais bem administrada quanto mais precocemente diagnosticada”, afirma a endocrinologista.

4. Creatina com cálculo da filtração glomerular: importante para a checagem de insuficiência renal.

5. Dosagem do THS – verificação da tireoide: detecta precocemente o hipotireoidismo.

6. Eletrocardiograma: é usado para avaliar o ritmo do coração e o número de batimentos por minuto, permitindo ao médico identificar arritmias cardíacas (alterações do ritmo do coração) e distúrbios na condução elétrica desse órgão em repouso. “Dependendo do histórico familiar do paciente, é necessário fazer os exames cardíacos a seguir”, alerta os especialistas.

7. Teste ergométrico: é utilizado como rastreador de alterações do ritmo cardíaco durante o esforço físico, frequentemente associadas à doença arterial coronariana e à angina.

8. Ecodopplercardiograma: trata-se de um ultrassom do coração que permite diagnosticar alterações relacionadas com hipertensão arterial, coronariopatias (artérias), miocardiopatias (músculo cardíaco) e disfunções nas válvulas do coração, por exemplo.

9. Papanicolau: necessário para prevenir o câncer no colo do útero. Independentemente do histórico sexual da paciente, o exame deve ser realizado regularmente a partir dos 18 anos. Depois dos 30 anos, a maior frequência de miomas e de outras doenças relacionadas ao útero e aos ovários pode levar o médico ginecologista a solicitar também a ultrassonografia transvaginal.

10. Exame de PSA: o antígeno prostático específico é bastante utilizado no diagnóstico precoce do câncer de próstata. A avaliação do resultado deve levar em conta dados clínicos, como histórico do paciente, fatores hereditários, idade, volume da próstata e uso de medicamentos.