Você sabia que cerca de 70% da população brasileira ativa é constituída de profissionais da voz, como os professores, atores e operadores de telemarketing? Para conscientizar a população sobre os cuidados com esta importante ferramenta de comunicação do corpo humano, nos dias 12, 13 e 16 de abril será realizada a 16ª Campanha Nacional da Voz no Parque do Povo, em São Paulo, ação promovida pela Academia Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV) em parceria com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF).

Segundo o médico Otorrinolaringologista Dr. Antonio Lobo, presidente da Academia Brasileira de Laringologia e Voz, o objetivo da campanha é alertar a população sobre os principais cuidados com a voz e sobre a prevenção de doenças vocais, um das principais causas de afastamento dos professores de suas funções. Outra grande preocupação da ABLV é reduzir os casos de câncer de laringe, já que o Brasil ainda figura na lista dos países com maior incidência da doença. “Nosso foco também é informar a população sobre os sinais de alerta que indicam a presença de doenças malignas, como o câncer de laringe e de cabeça e pescoço. É de grande importância divulgar a extensão do médico Otorrinolaringologista como principal especialista habilitado para diagnosticar e tratar de afecções nessas áreas”, afirma Antonio Lobo.

Tour pelo corpo humano

Para levar as informações para a população de forma didática e divertida, a “Campanha Nacional da Voz” traz a São Paulo uma superestrutura inflável em formato de boca gigante. A exposição permite ao público conhecer a fisiologia desta área do corpo humano, além do processo de produção da voz. “É muito interessante passar para o público como é a laringe e como a voz é produzida por meio de uma estrutura inflável, principalmente para as crianças, que demonstram um grande interesse na exposição”, disse o Otorrinolaringologista Gustavo Korn, coordenador nacional da campanha.

“Tenso é não cuidar da saúde”

Fernando e Sorocaba são padrinhos da campanha em 2014

Uma das duplas sertanejas mais populares da atualidade, Fernando e Sorocaba serão os padrinhos da Campanha Nacional da Voz deste ano. É muito comum os sertanejos brincarem com a bebida em suas músicas, mas é fundamental conscientizar a população sobre os riscos do consumo abusivo do álcool, que junto com o tabagismo, é uma das principais causas para o desenvolvimento do câncer de laringe. E a dupla aproveita um de seus maiores sucessos para dar o recado: “Tenso é não cuidar da saúde”.

Por se identificar bastante com o tema da campanha, a dupla também abraçou a missão de conscientizar o público sobre a importância da voz como instrumento de trabalho e nas relações sociais.

A voz e suas implicações

A voz é produzida na laringe pela vibração das cordas vocais. Essa vibração acontece por meio do ar que vem do pulmão, e o som produzido é moldado pela garganta, nariz, e boca. Quando a voz fica rouca, é sinal de que existe algo errado. Algumas causas são quadros de gripe e o refluxo do conteúdo do estômago (refluxo gastro-esofágico). Porém, muitos casos de rouquidão estão relacionados ao abuso vocal, seja gritando, falando em alta intensidade em locais com muito ruído ou por muito tempo sem dar descanso para a voz (repouso vocal).

Gustavo Korn explica a importância de estar atento aos sinais das cordas vocais, como dores, esforço ao falar e rouquidão frequente. “Nos casos de rouquidão que persistem por mais de duas semanas, é fundamental a avaliação médica, que inclui exames das pregas vocais, como a fibronasolaringoscopia (fibra flexível colocada pelo nariz até a laringe) ou a telelaringoscopia (o médico introduz pela boca do paciente um tubo rígido e apoia a língua com uma gaze). É muito importante descartar o câncer de laringe que, na maioria das vezes, a voz rouca é a primeira manifestação”.

A equipe de especialistas da ABLV e da ABORL-CCF reuniu as 10 principais recomendações para a preservação da saúde da voz:

1. Evite gritar ou falar alto em ambientes ruidosos;

2. Não é recomendável ingerir líquidos ou alimentos muito gelados, principalmente em dias quentes;

3. Fumar é altamente nocivo à saúde do sistema respiratório, principalmente às pregas vocais.

4. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas também é nocivo, pois propicia um efeito analgésico na laringe, causando abusos do aparelho vocal.

5. É importante beber bastante água e manter uma alimentação leve, sem exagerar no consumo de alimentos gordurosos ou muito condimentados;

6. Falar durante exercícios físicos de impacto, como vôlei e tênis, pode prejudicar as cordas vocais.

7. Pigarrear e sussurrar são hábitos aparentemente inofensivos que podem trazer grandes prejuízos à voz.

8. Chupar balas ou pastilhas para aliviar dores na garganta traz efeito anestésico, levando também a abusos vocais.

9. O uso excessivo de ar condicionado pode traz problemas ao resfriar e reduzir a umidade do ar, provocando o ressecamento das cordas vocais.

10. A qualquer sinal de problemas, como dores na garganta, rouquidão, cansaço ao falar, tosse, pigarro ou dificuldade para engolir, procure um médico Otorrinolaringologista.

Até 1999, o câncer de laringe vitimava 15 mil pessoas anualmente no Brasil. Após o lançamento e ações de conscientização da campanha, o índice caiu para 10 mil pessoas por ano, registrando redução de mais de 30%, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Em cada edição da Campanha, são atendidas e orientadas cerca de 40 mil pessoas.

Serviço

16ª Campanha Nacional da Voz

Data: 12, 13 e 16 de abril

Local: Parque do Povo

Endereço: Av. Henrique Chamma, 420 – Pinheiros

Horário: das 9 às 17 horas