Dados mostram que estresse e depressão podem prejudicar o emagrecimento e ainda, que a incidência da diabetes tipo 2 em obesos é três vezes maior que em não obesos

A obesidade tem se mostrado um dos grandes problemas a serem resolvidos por muitos países. Segundo dados da Cruz Vermelha Internacional, existem mais obesos do que famintos no mundo.

Com o objetivo de alertar a sociedade para este problema, o Portal Minha Vida, maior portal de saúde e bem-estar da internet brasileira, realizou uma pesquisa online com mais de seis mil pessoas, de ambos os sexos e com mais de 18 anos, a fim de descobrir quais são os fatores que contribuem para a permanência do peso e avanço do número de obesos, mesmo que gradativamente.

Os resultados mostraram que 8,6% das pessoas entrevistadas se consideram obesas, contra 91,4% dos que não se consideram. E, entre as hipóteses para permanência do peso há fatores relacionados à falta de exercícios e alimentação inadequada.

Obeso Não obeso

28,1% praticam exercícios aeróbicos 3x por semana 45,9% praticam exercícios regularmente

54% dizem cuidar da alimentação 70,3% praticam hábitos saudáveis

63,3% apresentam ansiedade _________

33% apresentam estresse __________

20,3% têm depressão 9,2% indicam a depressão como fator relevante para o aumento de peso ou empecilho para perca de peso

9,7% apresentam diabetes tipo 2 2,7% apresentam diabetes tipo 2

Sedentarismo e má alimentação – Dos que se consideram obesos, 33% afirmam ser sedentários e apenas 28,1% praticam exercícios aeróbicos pelo menos três vezes por semana, número pequeno quando comparado aos 45,9% daqueles que não se consideram obesos e praticam exercícios regularmente.

Quanto ao fator alimentação, dos que se consideram obesos, 54% cuidam da alimentação, sendo o número de não obesos consideravelmente maior, com 70,3%. Advindos dos maus hábitos, dos que se consideram obesos, 27% apresentam problemas com colesterol alto e 15% com triglicédires acima do normal.

Problemas psicológicos e mentais – Uma prova de que o problema da obesidade e sobrepeso é mais complexo do que se pensa são as barreiras psicológicas e mentais que contribuem para que a situação evolua ou permaneça. Dos números de pessoas que afirmaram estar obesos, 63,3% apresentam quadro de ansiedade, 33% estresse e 20,3% depressão. Deste último, apenas 9,2% das pessoas que não se consideram obesas indicam a depressão como fator relevante para o aumento de peso ou empecilho para perca de peso.

Sistema circulatório – Como consequência da má alimentação, ainda surgem outros problemas que implicam não só no peso como na saúde. Na pesquisa, 21,5% das pessoas que se consideram obesas apresentam má circulação, 37,2% hipertensão, 4,0% problemas cardíacos e 30,3% problema com a retenção de líquido.

Problemas degenerativos e dores crônicas – Outra hipótese para incidência da obesidade esta na relação com problemas degenerativos e dores crônicas. Dos que se dizem obesos, 40% apontam dores na coluna, contra 27% dos que não sofrem com o excesso de peso. Ainda dos obesos, 7,5% apontam problemas com a hérnia de disco, 3,6% relacionam a osteoporose e 13,9% a artrite e artrose.

Diabetes: Comprovando a importância de controlar a alimentação em prol de não ganhar peso e manter-se saudável, a pesquisa apontou que o numero de pessoas que se consideram obesas e que portam diabetes é bastante alto, dos que se consideram obesos, 3,8% apresentam diabetes tipo 1, e 9,7% apresentam diabetes tipo 2, número três vezes maior que o número de portadores da doença que não estão na faixa de obesidade, sendo de 2,7%.

Impotência sexual – Ainda como hipótese de relação com o excesso de peso, os entrevistados apontaram ter 2,5 vezes mais problemas de impotência sexual do que aqueles que não são obesos.

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Sobre o Minha Vida

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