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DOR AO LONGO DA COLUNA VERTEBRAL É O PRINCIPAL INDÍCIO DE RAQUIALGIA

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Mais de 80% da população experimentarão, em alguma fase da vida, a raquialgia. Tendo como principal característica as dores ao longo da coluna vertebral, essa alteração chama a atenção por atingir aqueles que estão no ápice da vida produtiva – entre 25 e 45 anos. As causas são previsíveis: má postura, excesso de peso e sedentarismo.

O problema, que usualmente apresenta-se nas regiões cervical e lombar, pode ser agravado por conta do estresse. “O estilo de vida está intimamente ligado à raquialgia que, por essa razão, pode ser evitada ou controlada”, destaca o reumatologista Gustavo de Paiva, do Hospital Brasília.

O diagnóstico, feito a partir de anamnese e exames complementares, ocorre quase sempre em situação aguda. “Há casos nos quais as dores irradiam para as pernas, causando formigamento”, afirma Dr. Gustavo. Com a confirmação, o médico assistente determina a conduta específica – que pode envolver analgésicos, antiinflamatórios e relaxantes musculares.

DE OLHO NOS PEQUENOS – Todo cuidado é pouco para quem costuma carregar muito peso no dia-a-dia, principalmente as crianças com as mochilas nas costas. De acordo com o ortopedista José Wilson Bonfim, do Hospital Dr. JK, em Brasília, é preciso que o volume de peso seja distribuído de forma correta pelo corpo. Para quem trabalha carregando peso, a recomendação é adotar alguma prática de reorganização postural, como RPG ou Pilates. Organizações responsáveis já implantam programas específicos para combater os riscos.

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