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Atividade física: escreva seu manual de funcionamento

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A expert do Saúde Business Web Daniele Kallas ajuda o leitor por meio de seu blog a se autoregular, começando por escrever o seu manual de funcionamento para atividade física.

“Hoje eu pensei em compartilhar algumas diretrizes básicas e gerais sobre atividade física para aumentar o seu nível de conhecimento a respeito desta área, desta maneira você poderá começar a escrever o seu capítulo de vida ativa e mais saudável”, disse Daniele em seu último post.

Para ler o conteúdo sobre qualidade de vida na íntegra, clique aqui.

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